抑郁情绪是不是抑郁症呢？抑郁症与通常情绪抑郁本质区别

很多人对于抑郁症还不是很理解，有的人把抑郁的情绪误认为患有抑郁症，这样是错误的，抑郁症与抑郁的情绪还是有区别的，那么抑郁情绪是不是抑郁症呢?

严格意义上来讲，抑郁症与通常情绪抑郁之间有本质的区别。

抑郁症是一种长期持续的情绪低落状态，并且影响了其生活质量和社会适应功能。典型抑郁症有生物节律性变化的特征，

与之不同的是，抑郁情绪是由现实因素引发的，短时间的一种负性情绪。

抑郁情绪属于人的正常情绪的一部分，会随着问题的解决及积极的心理调整而渐渐消退。

人作为社会的一员，总会受这样活那样的情绪困扰，其实情绪只是一种能量。如果过度担心及恐惧“抑郁”，把注意的焦点过分地放在了“抑郁”这种情绪中，

通过文章的介绍，当我们发现抑郁情绪的时候，不要再认为是抑郁症。

我们每个人也要学会辨别抑郁症，同时如果我们发现自己患有抑郁症时，我们一定要及时的进行。